Keto vs. mediterrane Ernährung für T2D – Diet & Health Today

Einführung

Wenn die Ernährungsforschung von der Epidemiologie dominiert wird, sind kontrollierte Studien willkommen und immer eine Überprüfung wert. Die Notiz dieser Woche ist die neueste Ernährungsstudie, an der Professor Christopher Gardner beteiligt ist, der auf diesem Gebiet sehr erfolgreich war. Gardner war der leitende Autor der DIETFITS-Studie, die wir zuvor dreimal überprüft haben (Ref. 1). Gardner war der Hauptautor der dieswöchigen Zeitung mit dem Titel „Wirkung einer ketogenen Diät im Vergleich zu einer mediterranen Diät auf glykiertes Hämoglobin [HbA1c] bei Personen mit Prädiabetes und Diabetes mellitus Typ 2: Die interventionelle Keto-Med randomisierte Crossover-Studie“ (Ref. 2).

Wie es sich für einen guten Titel gehört, wissen wir aus der Überschrift, dass diese Studie herausfinden wollte, ob die ketogene Ernährung oder die mediterrane Ernährung bei Menschen mit Borderline- oder diagnostiziertem Typ-2-Diabetic issues (T2D) besser abschneiden. Das wichtigste Ergebnis von Interesse war HbA1c, das ein Maß für den Blutzucker in den letzten drei Monaten ist. Schließlich wissen wir, dass es sich um eine Crossover-Studie handelte, was bedeutet, dass alle Teilnehmer beide Diäten ausprobiert haben. Infolgedessen müssen wir nicht berücksichtigen, wie unterschiedlich die Personen in jedem Teil der Studie waren alle nahmen an beiden Interventionen teil. Wir werden sehen, dass der Titel keine Nuancen zuließ und dass die mediterrane Ernährung eine angepasste mediterrane Ernährung war und es eine andere (Medikamenten-) Wendung gab.