Jules Schroeder über ein unkonventionelles Leben und intuitives Leben

Wenn Sie irgendeine Artwork von Autoimmunerkrankung haben, ist die heutige Folge genau das Richtige für Sie. Andrea Wool ist Own Trainerin, Ernährungstherapeutin und Gründerin und CEO von Autoimmune Robust, einem On the internet-Fitnessprogramm, das speziell für diejenigen von uns entwickelt wurde, die mit Autoimmunerkrankungen, Fibromyalgie oder chronischen Schmerzen leben. Diese Mutter von zwei Jungen kämpfte jahrelang mit mehreren Autoimmunerkrankungen. Durch ihr Programm Autoimmune Strong hilft sie jetzt Frauen auf der ganzen Welt, sich richtig zu bewegen und ihr bestes Leben mit einer Autoimmunerkrankung zu führen. Episoden-Highlights Mit Autoimmune Solid Wie sich Andrea’s Leben und Körper nach der Geburt verändert haben Warum herkömmliche Fitnessroutinen bei einer Autoimmunkrankheit schaden können, anstatt zu helfen Wie Andrea ihr Leben zurückerobert hat, selbst nach der Diagnose von Hashimoto, Zöliakie und Fibromyalgie Wie person beim Autofahren und Waschen Sport treibt Geschirr spülen oder andere gewöhnliche Dinge tun Sportunverträglichkeit: Was es ist und warum die Exercise-Local community nicht genug darüber spricht Andreas Meinung dazu, ob Cardio intestine für Sie ist oder nicht Leading-Fitnessfehler (und Best Tactics) zur Behandlung einer Autoimmunerkrankung Ressourcen Wir erwähnen Andrea’s Autoimmune Powerful-Programm Schaumstoffrolle (oder eine Naturkorkversion) So stellen Sie Ihre eigene Schaumstoffrolle her The Items of Imperfection von Brene Brown Mehr von Wellness Mama 250: Nachhaltige Health, Kork und Vorteile des Rollens mit Addie Conner 88: Schwangerschaft Bewegung, Diastase und Gesundheit des Beckenbodens mit Lorraine Scapens 20: Bewegung, Bewegung und Gesundheit des Beckenbodens 8 unterhaltsame Möglichkeiten, sich zu bewegen Als Fa mily 5 schreckliche Ausreden für sportliche Betätigung Warum Plastikverschmutzung das Dilemma aller ist Leiden Sie an einer Autoimmunerkrankung? Hat Bewegung geschadet oder geholfen? Wenn Ihnen diese Podcast-Episode gefallen hat, nehmen Sie sich bitte zwei Minuten Zeit, um …