Hausgemachtes beruhigendes Halsspray – Gesunde Konzepte mit Ernährungsorientierung

Das Ende der kalten Wintersaison und der Beginn der Allergiesaison bedeutet die Hochsaison für trockene, wunde, kratzende und gereizte Kehlen.

Halsschmerzen können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, wie z. B. eine Erkältung, die Grippe und sogar COVID-19. Aber Halsschmerzen kann auch durch umweltbedingte Reizstoffe und saisonale Allergien verursacht werden.

Was auch immer die Ursache ist, ein kratzender, gereizter Hals kann unangenehm, widerlich und schmerzhaft sein. Und während es viele rezeptfreie Optionen gibt, um die Symptome eines wunden, juckenden, kratzigen Halses zu behandeln, gibt es auch natürlichere Optionen.

Tatsächlich können Sie sogar Ihr eigenes hausgemachtes beruhigendes Halsspray herstellen, das Sie immer dann zur Hand haben, wenn Halsschmerzen auftreten.

Hausgemachtes beruhigendes Halsspray

Viele hausgemachte beruhigende Halsspray-Rezepte haben a Tinktur Base. Eine Tinktur ist eine der gebräuchlichsten Methoden, um ein natürliches oder pflanzliches Medikament herzustellen. Traditionelle Kräutertinkturen werden hergestellt, indem Pflanzen oder Kräuter (frische oder getrocknete Blätter, Blüten, Wurzeln oder Rinde) in irgendeiner Form von hochprozentigem Ethylalkohol oder Essig eingeweicht werden; Dieser Prozess extrahiert die hochkonzentrierten medizinischen Komponenten des Krauts.

Dies ermöglicht dem Benutzer, die Tinktur mit ein paar Tropfen aus einer Flüssigkeitstropfflasche oder durch Zugabe von ein paar Tropfen zu Wasser oder Saft zu nehmen. Ein weiterer Vorteil von Tinkturen ist, dass der Alkohol als Konservierungsmittel wirkt, wodurch diese Tinkturen sehr lange haltbar sind.

Ein einfaches Rezept für ein hausgemachtes, beruhigendes Halsspray aus Kräutern beginnt mit einer Tinkturbasis. Die Kräuter, die Sie für Ihre Tinktur verwenden, können variieren, obwohl Pfefferminze, Zitronenmelisse, Echinacea, Holunder, Veilchen oder Rosenblätter ein guter Anfang sein können. (Wenn Sie keine Tinktur herstellen möchten, können Sie stattdessen einen Kräutertee als Basis verwenden.)

Wenn Sie Ihre Tinktur oder Ihren Tee getrunken haben, befolgen Sie dieses Rezept, um Ihr beruhigendes Halsspray herzustellen:

Hausgemachtes beruhigendes Halsspray Rezept

• 2 Esslöffel Ihrer hausgemachten Tinktur oder Ihres Kräutertees
• 2 Esslöffel roher Honig (geben Sie Kindern unter 1 Jahren keinen Honig)
• 1 Esslöffel warmes Wasser
• 1/8 – 1/4 Teelöffel Pfefferminzextrakt

Mischen Sie alle Zutaten und gießen Sie sie in eine 2-Unzen-Glassprühflasche. Bei Bedarf in Mund oder Rachen sprühen. Zwischen den Anwendungen im Kühlschrank aufbewahren.

Sie können Ihrem Rezept auch ein paar Tropfen ätherische Öle in Lebensmittelqualität hinzufügen oder sie einfach als Aromatherapie verwenden, um die Gesundheit der Atemwege weiter zu unterstützen.

Fünf spezifische ätherische Öle, die einige Forschung hat sich als wirksam zur Unterstützung der kurzfristigen Linderung von Atemwegserkrankungen erwiesen:

1. Ätherisches Pfefferminzöl
2. Rosmarin ätherisches Öl
3. Ätherisches Öl aus syrischem Oregano
4. Kaugummiöl mit Zitronenduft
5. Blaues Gummiöl

Wenn Sie sie in einem Halsspray verwenden, stellen Sie sicher, dass die von Ihnen ausgewählten ätherischen Öle von hoher Qualität und Lebensmittelqualität mit einer speziellen Kennzeichnung für die Einnahme sind. Beachten Sie auch die Dosierungsanweisungen auf der Flasche oder wenden Sie sich an Ihren Hausarzt. Nehmen Sie keine ätherischen Öle ein, die nur äußerlich mit einem Trägeröl oder in einem Diffusor aufgetragen werden sollen.

Wenn Sie nicht die Zeit oder die Zutaten haben, um Ihr hausgemachtes beruhigendes Halsspray herzustellen, können Sie eines dieser Halssprays von Bio-Botanical Research, Microbiome Labs oder Energetix ausprobieren.

Biocidin TS Rachenspray – Biobotanische Forschung

Biocidin TS Halsspray aus Biobotanische Forschung ist ein völlig natürliches, fortschrittliches Halsspray zur Linderung von Halsschmerzen. Von Wintererkältungen bis hin zu Frühlings- und Sommerallergien bietet Biocidin TS Halsspray zuverlässige Linderung mit rein natürlichen pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Traubenkernextrakt, Heidelbeere, Echinacea, Knoblauch, Gelbwurzel, Himbeere und Oreganoöl, um Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Halsschmerzen zu lindern und helfen, Kratzen zu lindern, das durch saisonale Reizstoffe in der Luft verursacht wird.

MegaCidin Probiotisches Halsspray – Microbiome Labs

MegaCidin Probiotisches Halsspray aus Mikrobiom Labore ist ein robustes, probiotisches Kräuter-Halsspray, das zwei einzigartige und starke Inhaltsstoffmischungen verwendet, um die allgemeine Immunität zu unterstützen und Halsschmerzen zu lindern. MegaCidin Probiotic Throat Spray enthält zwei Zutatenmischungen, eine proprietäre probiotische Mischung und eine Biocidin-Kräutermischung. Die probiotische Mischung enthält Bacillus subtilis HU58 und Bacillus coagulans, zwei probiotische Stämme, von denen bekannt ist, dass sie die Immunität und eine gesunde orale Immunität unterstützen. Die Kräutermischung enthält eine breite Palette einzigartiger Inhaltsstoffe, darunter Heidelbeerextrakt, Noni-Extrakt, Mariendistel, Echinacea, Gelbwurzel, Shiitake-Extrakt, weiße Weidenrinde, Knoblauch, Traubenkernextrakt, schwarze Walnuss und mehr.

Halsspray-Ton – Energetix

Rachenspray-Ton aus Energetix ist ein homöopathisches Mittel gegen Halsschmerzen, das die homöopathische Linderung von Husten und die natürliche Linderung von Halsschmerzen unterstützt. Halsspray Tone wurde entwickelt, um bei gereizten, rohen oder wunden Kehlen verwendet zu werden, um sowohl schnell wirkende kurz- als auch langfristige Linderung zu bieten. Es enthält homöopathische Inhaltsstoffe, die in der Vergangenheit zur Bekämpfung von Infektionen und zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit des Immunsystems verwendet wurden.

Was ist Ihr beruhigendes Halsspray?