559: Whitney Freya darüber, wie man Angst überwindet und durch Kunst ein Leben schafft, das man liebt

Gentleman sitzt nicht alle Tage mit einem seiner persönlichen Vorbilder zusammen! Gabrielle Reece ist nicht nur eine Volleyball-Legende, sondern eine inspirierende Figur für Mädchen und Frauen auf der ganzen Welt. Du kennst Gabby vielleicht schon als ehemalige professionelle Beachvolleyballerin und Nikes erste Sprecherin, aber in dieser Folge lernst du sie auch als Unternehmerin, tolle Mutter von 3 Kindern und engagierte Ehefrau seit 20 Jahren kennen. Was ich an Gabby am meisten schätze, ist die good Botschaft, die sie Frauen überall in Bezug auf ein gesundes Körperbild, die Bedeutung von Beziehungen und das Erstellen Ihrer eigenen Definition von Erfolg sendet. Folgen-Highlights Mit Gabby Reece Möglichkeiten, Teenagern dabei zu helfen, eine gesunde Selbstliebe und ein gesundes Körperbild zu erlernen Warum Freiheit der Schlüssel zur Inspiration ist Strategien für die Erziehung von Kindern, die lernen, unabhängig zu sein Warum ein gutes Vorbild zu sein nicht bedeutet, perfekt zu sein Eigenschaften einer gesunden Beziehung und Ehe Möglichkeiten, gute Kommunikation und Konfliktlösung in einer Familie zu modellieren Die Rolle des Sports activities in der Familie Wie Gabby heute an Bewegung und Fitness herangeht (und wie Sie mit ihr trainieren können) Die Vorteile des Kalttauchens Ein starker mentaler Schalter, der jede Mutter entlasten kann Und mehr! Ressourcen, die wir erwähnen XPTLife.com Mein Fuß ist zu groß für den Glasschuh: Ein Leitfaden für das weniger als perfekte Leben von Gabrielle Reece Becoming Supernatural: How Popular Individuals Are Carrying out the Unusual von Dr. Joe Dispenza Stille Is the Vital von Ryan Getaway The Sauerstoffvorteil: Die einfachen, wissenschaftlich erprobten Atemtechniken für ein gesünderes, schlankeres, schnelleres und fitteres Ich von Patrick McKeown …